ႏွစ္ကိုယ္သိ

သူက. . .
အျခားတစ္ေယာက္ရဲ႕
တယ္လီဖုန္းကို
ေမွ်ာ္ေစာင့္ေနရစဥ္မွာ. . .

ကိုယ္က. . .
သူေရာက္အလာ
သူ႔မ်က္ႏွာကို
တမ္းတ,လြမ္းဆြတ္
ေမွ်ာ္ရတယ္။
တယ္လီဖုန္းဆက္ၿပီး
. . .ေနာက္,
သူေရာက္အလာ၊
ၾကင္နာေၾကကြဲ
ကိုယ့္အသည္းက,
သူ႔ကို. . .ျပံဳးျပၿပီးေတာ့
ႀကိဳရတယ္။ ။

ေမာင္လွမ်ဳိး(ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ)

ပေလတုိ နဲ႔ ဆိုကေရးတီးေျပာတဲ့ (အခ်စ္ + လက္ထပ္ျခင္း + တိတ္တိတ္ပုန္း + ဘ၀)

တစ္ေန႔မွာ "ပေလတို" က ဆရာျဖစ္သူ "ဆိုကေရတီး" ကို "အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲ"လို႔ ေမးသတဲ့။
ဆိုကေရတီးက ပေလတိုကို ဂ်ံဳခင္းထဲ ေနာက္ျပန္မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး
သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အေကာင္းဆံုး၊ အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳႏွံတစ္ခု"ကို ခူးေစခဲ့တယ္။

ဆရာခိုင္းတာ အရမ္းလြယ္တယ္ထင္တဲ့ ပေလတိုက ကိုယ့္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔
ဂ်ဳံခင္းထဲ၀င္ခဲ့တယ္။
ေန႔တစ္၀က္ကုန္တဲ့အထိ သူဟာ ဂ်ံဳခင္းထဲမွာပဲ ရွိေနခဲ့ျပီး
ေနာက္ဆံုးမွာ လက္ဗလာနဲ႔ ေခါင္းငိုက္စိုက္ ျပန္လာခဲ့ရတယ္။
ဆိုကေရတီးေ႐ွ႕ေရာက္ေတာ့ "အေကာင္းဆံုးလို႔ ထင္တဲ့ ဂ်ံဳႏွံကို ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ တစ္ႏွံပဲခူးရမယ္ဆိုေတာ့ အေကာင္းဆံုးမွ ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ထင္ျပီး မခူးခဲ့ဘဲ
ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ အႏွံ႐ွိဦးမယ္ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ ယာခင္းအဆံုးထိ
ကြ်န္ေတာ္ေရာက္ခဲ့မွ
လက္ထဲမွာ ဘာမွမပါခဲ့မွန္း သတိထားမိေတာ့တယ္" လို႔ ေျပာေတာ့
ဆိုကေရတီးက "အဲဒါ..အခ်စ္" လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။
တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆရာဆိုကေရတီးကို "လက္ထပ္ျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ"လို႔ ေမးျပန္သတဲ့။
ဆိုကေရတီးက ပေလတိုကို ထင္း႐ူးေတာထဲ ေနာက္ျပန္မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး
သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ခရစ္စမတ္အတြက္ အသံုးျပဳဖို႔
"အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္ တစ္ပင္"ကို ယူေစခဲ့တယ္။
သခၤန္းစာ တစ္ခါရခဲ့ဖူးတဲ့ ပေလတိုက ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ အမွားအယြင္းမရွိေအာင္
ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထင္း႐ူးေတာထဲ ၀င္ခဲ့တယ္။
ေန႔တစ္၀က္ေရာက္ေတာ့ အရြက္က်ဳိးတိုက်ဲတဲ့၊ ပင္စည္ေျဖာင့္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္တဲ့
ထင္း႐ူးပင္တစ္ပင္ကို ႏြမ္းနယ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သူထမ္းျပီး ျပန္လာခဲ့တယ္။
"ဒါက အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္လား" လို႔ ဆုိကေရတီးက ေမးေတာ့
"တစ္ပင္ပဲ ယူရမယ္ဆိုလို႔ အေကာင္းဆံုးကို ေတြ႔လိုေတြ႔ျငား လိုက္ရွာရင္း
မဆိုးဘူးလို႔ထင္တဲ့ အပင္ကိုေတြ႔ေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္မွာ အခ်ိန္ေရာ၊ အင္အားပါ
ကုန္ခမ္းေနတာကို သတိျပဳလိုက္မိတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဆံုးလား ဘာလားဆိုတာ ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ဘဲ ယူျပန္လာခဲ့တာပါ"
လို႔ ေျပာေတာ့
ဆိုကေရတီးက "အဲဒါ လက္ထပ္ျခင္း" လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။
တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆရာဆိုကေရတီးကို "တိတ္တိတ္ပုန္း''ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးျပန္သတဲ့။
ဒီတစ္ခါ ဆိုကေရတီးက ပေလတိုကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။
ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ေလွ်ာက္လို႔
ရျပီး
သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ "ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။
ဒီတစ္ခါလည္း ပေလတိုက ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။
(၂)နာရီ နီးပါးၾကာေတာ့ စိတ္မသက္မသာနဲ႔
အေရာင္စံုျပီး အနည္းငယ္ ညႇိဳးႏြမ္းေနတဲ့ပန္းတစ္ပြင့္ကို ယူေဆာင္ခဲ့တယ္။
"ဒါက အလွဆံုး ပန္းလား" လို႔ ဆိုကေရတီးက ေမးေတာ့
"၂နာရီနီးပါး ကြ်န္ေတာ္လိုက္ရွာေတာ့ အလွဆံုးလို႔ ထင္ရတဲ့ ဒီပန္းကို
ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ျပီးခူးလာခဲ့တယ္။
အျပန္လမ္းမွာ ပန္းက တေျဖးေျဖး ညႇိဳးႏြမ္းသြားခဲ့တယ္" လို႔
ေျပာေတာ့ ဆိုကေရတီးက "အဲတာ
တိတ္တိတ္ပုန္း" လို႔ ဆိုတယ္။
တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆိုကေရတီးကို ဘ၀ဆိုတာ ဘာလဲလို႔
ေမးျပန္သတဲ့။
ဆိုကေရတီးက အထက္ကအတိုင္း ပေလတိုကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။
ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ ေလွ်ာက္လို႔ရျပီး
သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ "ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။
သခၤန္းစာရထားဖူးေတာ့ ပေလတိုက သတိရွိရွိနဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။
သံုးရက္ သံုးညလြန္ေျမာက္တဲ့အထိ ပေလတို ျပန္မလာလို႔ ဆိုကေရတီးက လိုက္ရွာေတာ့
ေတာအုပ္တစ္ေနရာမွာ ပေလတို တဲထိုးျပီး ေနေနတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။
"အလွဆံုးပန္းကို ရွာေတြ႔ျပီလား" လို႔ ေမးေတာ့
ပေလတိုက ပန္းတစ္ပြင့္ကို ထိုးျပျပီး
"ဒီတစ္ပြင့္ကို အလွဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္မလား" လို႔ ေမးတယ္။
"ဒါဆို ဘာလို႔ ခူးမျပန္လာတာလဲ"
"ကြ်န္ေတာ္ ခူးလိုက္ရင္ ပန္းက ႏြမ္းသြားေတာ့မယ္။
ကြ်န္ေတာ္မခူးရင္လဲ သူႏြမ္းသြားမယ္ဆိုတာ သိပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ လွလွပပ ဖူးပြင့္ေနတာကို ၾကည့္ျပီး
သူညႇိဳးႏြမ္းသြားမွ ေနာက္တစ္ပြင့္ကို ကြ်န္ေတာ္ထပ္ရွာေတာ့မယ္။
ဒါ ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ခဲ့တဲ့ ပန္းထဲက အလွဆံုး ဒုတိယပန္းတစ္ပြင့္ပါပဲ"
"အင္း.. ဘ၀ရဲ႔ အဓိပၸါယ္ကို မင္းနားလည္ခဲ့ျပီပဲ" လို႔ ဆုိကေရတီးက
ပေလတိုကို ေျပာခဲ့တယ္။

လူေကာင္းျဖစ္နည္း

ျပံဳးလိုက္ပါ ။မျပံဳးခ်င္ဘဲ ျပံဳးႏိုင္ခဲ႔သူကပိုမုိလွပလာမွာပါ ။

မမုန္းပါနဲ႔ ။ေက်းဇူးျပဳ၍တစုံတရာအေပၚမုန္းတီးျခင္းအေတြးေတြနဲ႔သင့္ရႈံးနိမ့္မယ့္ လမ္းစကိုမေရြးပါနဲ႔ ။
အမုန္းတရားကို အေျချပဳတဲ႔ေအာင္ျမင္ျခင္းထက္ ဆန္းစစ္ ျဖည့္စြက္ ျပင္ဆင္ျခင္းမွရေသာ
ေအာင္ျမင္မႈကသာ ပိုမုိ ခိုင္မာတည္ျမဲပါလိမ့္မယ္ ။
လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာကိုမလုပ္တဲ႔သူမ်ားလာရင္ယင္းလူ႔အဖြဲ႕အစည္းကဆုတ္ယုတ္လာပါတယ္ ။
အဲဒီလို မလုပ္လို႔ ဆုတ္ျပီးယုတ္လာသူေတြထဲမွာသင္မပါဝင္ပါေစနဲ႔ ။
ပညာေၾကာင့္ဒုကၡေရာက္သူမျဖစ္ေစဘဲဒုကၡေတြထဲမွာလည္းပညာရေစဖို႔
သင္ယူဖန္တီးစိတ္ကိုအားေပးၾကပါစို႔ ။
အမွားမ်ားနဲ႔ ရင္ဆိုင္ခဲ႔ရစဥ္ကအမွန္တရားကိုေတာင့္တမိခဲ႔မယ္ဆိုရင္
အမွန္တရားနဲ႔ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္မွာလည္းလက္ခံက်င့္သံုးႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ ။
ကိုး ဘား

ရင့္က်က္ျခင္း

မ်က္ရည္လြယ္လြယ္နဲ႔ မက်တိုင္း
ရင့္က်က္တာ မဟုတ္ဘူး…။
အဲ့ဒီ မ်က္ရည္ေတြကို အၿပံဳးတစ္ခုနဲ႔ ဖံုးကြယ္လိုက္ႏိုင္တဲ့အခ်ိန္ကမွ သင္တကယ္ရင့္က်က္တာ…။
အလြယ္တကူ မ်က္ရည္က်တတ္လို႔လည္း
ေလာကဓံကို ခံႏိုင္ရည္မရွိတာ မဟုတ္ဘူး…။
အားပါးတရ ငိုေႂကြးၿပီးတဲ့ေနာက္
အၿပံဳးနဲ႔ တဖန္ေခါင္းေမာ့ရင္ဆိုင္ႏိုင္တာက
ေလာကဓံကို အံတုႏိုင္တာပါ…။

‪#‎မိေတး‬

သင့္ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္

SearchMyanmar

သင့္ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္.....
၁.တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ။
တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။

ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီးမေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုး သူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ?ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။
၂.တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ။
လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္ဖို႔၊ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူကမွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။
ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုးေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္းဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။
၃.အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔....
လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္၊အိမ္ေထာင္ျပဳ မျပဳ၊ ကေလးယူ မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခုလံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။
ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္အရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစတဲ့ အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။“တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး”လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကိုအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့လမ္းမွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။
၄.ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ။
စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္အတိတ္ကို သင္ တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကိုပစၥဳပန္ နဲ႔ အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။
ဥပမာ – ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပား နဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူမယ္။မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လို မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။ အတိတ္ကိုလည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။
အေသးစိတ္ဖတ္ရန္>>http://www.searchmyanmar.com/link/frame/cid/38442/
၅.ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔…..
သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း သင္ ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနားက သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔ ေတြးေလ သင္ ေဒါသထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္ အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။စိတ္ပါလက္ပါ သင္ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္လ်ဴရွဳမိတတ္တယ္။
သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ ျဖစ္တယ္္။ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈ ျဖစ္တယ္။ ေဒါသထြက္ဖို႔ အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ “ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔” လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။
၆.အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ။
သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွအဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကိုသင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ သင္ ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္ သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာမလုပ္လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ … ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။တကယ္လို႔ လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့အကၤ်ီလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။
ဘာပူေဆြး ဝမ္းနည္းစရာမွ ခ်န္မထားခဲ့ပါနဲ႔။
Credit: Sai Sai (forward mail) Top1
သတင္း၊စာေကာင္းေပမြန္မ်ားကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ား SearchMyanmar Page ေလးကို Like & Follow လုပ္ထားေပးပါေနာ္

အေရအတြက္မွ သည္အရည္အခ်င္းဆီသို႕

စိတ္လြင္ျပင္

အေရအတြက္မွ သည္အရည္အခ်င္းဆီသို႕
သင့္မွာ မ်က္လုံးႏွစ္လုံးနဲ ႔ လွ်ာတစ္ေခ်ာင္းရွိတယ္ ။ ဒါေတြကသင္အေနနဲ႔ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ၾကည့္ျပီးမွ တစ္ၾကိမ္ေလာက္ေျပာသင့္တာကို ရည္ညႊန္းတယ္ ။

ထို ့အတူသင့္မွာ နားႏွစ္ဖက္နဲ႔ ပါးစပ္တစ္ခုရွိပါတယ္ ။ ဒါက ေျပာဆိုဖို ့ထက္နားေထာင္တတ္ရန္ ပို၍ လိုအပ္တာကို ေဖာ္ျပပါတယ္ ။
သင့္မွာ လက္ႏွစ္ဖက္နဲ ႔အစာအိမ္တစ္ခုရွိရဲ႕ ။ ဒီအတြက္ စားတဲ႔ပမာဏထက္ အလုပ္ ႏွစ္ဆ လုပ္ဖို ့
မျဖစ္မေန လိုအပ္တယ္ ။
အလားတူ သင့္မွာ ပင္မဦးေႏွာက္ဘယ္ညာႏွစ္ျခမ္းနဲ႔ ႏွလုံးသားတစ္ခုရွိတယ္ ။ဒီလိုဆိုရင္ ေသခ်ာစြာ
စဥ္းစားျပီးမွ သင္ ခ်စ္တတ္ဖို ့ရာ အေရးၾကီးတာကို ရည္ညႊန္းတာေပါ့ကြယ္ ။
ယင္းသို ့ အ႔ံဖြယ္ကိုယ္ခႏၶာအဂၤါမ်ားက လူသားေတြ မည္သို ့ ရွင္သန္ေနထိုင္သင့္သလဲဆိုတာ အခ်က္ျပေနပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ တစုံတရာကိုျပဳမူမယ္လို ့ၾကံစည္မိတိုင္းသင့္ရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာအဂၤါ မ်ားကိုေလးစားေသာအားျဖင့္
အေျဖမွန္ေတြကို ရွာေဖြႏိုင္ပါေစ ။
ကိုး ဘား
Crib from Daily Health Tips

တယ္လီဖုန္း

“ခ်စ္တယ္”လို႕ ခဏခဏေျပာဖို႕ မႏွေျမာစမ္းပါနဲ႕။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေသဆံုးသြားတဲ့အခါ
ဘာအလြမ္းနဲ႕မွ အာပတ္ေျဖလို႕မရဘူး . . .။

ငါတို႕ ဘာျဖစ္လို႕ အျငင္းပြားေနၾကရတာလဲ၊
(တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္) နားမလည္တာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႕။
ငါတို႕ ဘာျဖစ္လို႕ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္
သံသယျဖစ္ေနၾကတာလဲ . . .၊
“ယံုၾကည္ပါ”လို႕ ေျပာစရာမလိုေလာက္ေအာင္
ယံုၾကည္ထားခဲ့ရဲ႕သားနဲ႕ . .။
ငါတို႕ ဘာျဖစ္လို႕ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္
ေဒါသေတြျဖစ္ေနၾကတာလဲ . . .၊
တို႕ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ဟာ
က်ိဳးလြယ္ပဲ႕လြယ္လည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႕ကြယ္။
ငါတို႕ လုပ္ေနၾကပံုက
တစ္ေယာက္ေျခလွမ္းကို တစ္ေယာက္က
ေစာင့္ၾကည့္အကဲခပ္ေနၾကပံုမ်ိဳး . . .။
ဒါ စစ္တုရင္ထိုးေနတာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႕ကြယ္။
မင္း ငါ့ကို လြမ္းတဲ့အခါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာပါ
ငါလြမ္းတာကိုလည္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာမယ္။
“ခ်စ္တယ္”ဆိုတဲ့ စကားလံုးကိုမၾကာခဏေျပာဖို႕ မႏွေျမာစမ္းပါနဲ႕။
အခ်စ္ဆိုတာ တယ္လီဖုန္းတစ္လံုးလိုပါပဲ
မင္းက ဘာစကားမွ မေျပာပဲ ဖုန္းကိုပိတ္ထားရင္
ဘာမွအသံုးမဝင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုကို ကိုင္ထားရတာနဲ႕
ဘာထူးေတာ့မွာလဲ။
မင္းခိုက္စိုးစန္

"အေကာင္းဆုံ ယၾတာမ်ား"

( အလြန္ဖတ္သင့္ေသာ စာေကာင္းေလးပါ ....မိတ္ေဆြ ဖတ္ျပီးလို႕ အက်ိဳးရွိမယ္ထင္ရင္အမ်ားကို မွ်ေဝ ...
Share လုပ္ေပးသြားဖို႕ ေတာင္းဆိုပါရေစ... )

၁။ ဝင္ေငြမ ေကာင္းတဲ့အခါေခြ်တာသံုးစဲြတာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂။ လမ္းသြားတဲ့အခါျကီးမားတဲ့ဝီရိယထားျခင္းဟာအႏၲရာယ္ကင္းဖို႔ အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၃။ ရန္လိုေနတဲ့လူနဲ႔ဖက္ျပိဳင္ျပီးမျငင္းတာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၄။ ေဒါသထြက္စရာ ျကံုတဲ႔အခါစိတ္ေျဖသာတဲ့ေနရာကိုေရွာင္ ထြက္သြား ျခင္းဟာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၅။ မနာလိုဝန္တိုစိတ္ကိုမေမြးေအာင္ကံ ကံရဲ႕အက်ိဳးကိုလက္ခံနိူင္ေအာင္ျကိုးစားတာအ ေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၆။ စိတ္ေကာင္းထားျခင္းရိုးသားမႈရွိျခင္းဟာၾကီးပြားရာ ၾကီးပြားေၾကာင္း အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၇။အားလပ္ခ်ိန္မွာစာဖတ္တဲ႔အက်င့္ကို ေမြးျမဴျခင္းဟာအသိအလိမၼာတိုးတက္ေစဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၈။ ကံဆိုးခ်ိန္မွာရတနာသံုးပါးကိုအထူးတလည္ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္တာသည္
ကံေကာင္းေတြေရာက္ေစဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၉။ တစ္စံုတစ္ရာ ေကြ်းေမြးေပးအပ္သူကို ေက်းဇူးရွင္တစ္ဦးအျဖစ္ မေမ႔အပ္တာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၀။ သူ႔တာဝန္ ကိုယ့္တာဝန္ကိုတိတိက်က် ခဲြျခားျပီးတာဝန္ေက်ပြန္စြာ လုပ္တာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၁။ ေရွ႕ေနာက္ေျမာ္ျမင္ တတ္တဲ့ပညာရွိ လူျကီးမိဘရဲ႕ဆိုဆံုးမမႈကို လိုက္နာတာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၂။ မရ ေသးတဲ႔ဥစၥာကိုအပူတျပင္းမေတာင့္တမလိုခ်င္တာစိတ္ခ်မ္းသာေစဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၃။ တတ္နိူင္ သေလာက္စုေဆာင္းသြားတာဟာအနာဂတ္ခရီးအတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၄။ ဘဝအေရးနိမ့္တဲ့ကာလမွာစိတ္ဓါတ္ကိုႀကံ႔ျကံ႔ခံနိူင္ေအာင္သတိထားေမြးျမဴျခင္းဟာ
မိမိ မပ်က္စီးဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၅။စီးပြားျဖစ္တဲ့အခါေအာက္ေျခမလြတ္ေအာင္သတိတရားနဲ႔ေနထိုင္တာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၆။ ငယ္စဥ္အခါ ပညာသင္ခ်ိန္မွာပညာတတ္ေရးတစ္ခုတည္းကိုေရွ႕ရႈ႕ျပီးတစိုက္မတ္မတ္
ျကိုးစားျခင္း ဟာ ေနာင္ေရးအတြက္အေကာင္းဆုံး ယၾတာ။
၁၇။အခြင့္အလမ္းေပၚလာတဲ့အခါလံု႔လဝီရီယကို ေရွ႕တန္းတင္ျပီးအမိအရဆုပ္ကိုင္ လိုက္ျခင္းဟာ
ေအာင္ျမင္ျကီးပြားဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၈။ ဘာကိုမွမစဥ္းစားပဲမလုပ္တာမေျပာတာ ေနာင္မွေနာင္ တ ရ တယ္ဆိုတဲ့
အျဖစ္မ်ိဳးကို မ ေရာက္ဖို႔ အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၁၉။သံုးနိူင္တဲ႔အေျခအေနရွိရက္နဲ႔စိတ္ကိုလႊတ္ေပးျပီးအရမ္းမဲ႔မသံုးစြဲတာဟာ ေနာင္
စိတ္ဆင္းရဲစရာ မျကံုဖို႔အတြက္အေကာင္းဆုံးယၾတာ။
၂၀။ ေဘးရွိတဲ႔စကားျကမ္းတမ္းတဲ႔စကားကိုမဆိုျခင္းဟာေနာင္ အခါျပႆနာအရႈပ္အရွင္းနဲ႔
ရင္မဆိုင္ရဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၁။ သူ႔ဘက္ ကိုယ့္ဘက္မွ်မွ်တတျကည့္တာ စဥ္းစားတာလုပ္ကိုင္တာသည္
ေရရွည္လက္တဲြဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၂။ မနိူင္တဲ႔ဝန္ကို မထမ္းတာဟာအသက္ ရွည္ဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၃။ မိမိကိုယ္ကို အမွန္ ရႈ႕ေထာင့္မွေဝဖန္သံုးသပ္တာဟာေရွ႕ေလွ်ာက္ရမယ့္ဘဝခရီးမွာ
ပန္းခင္းလမ္းျဖစ္ဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၄။ ေဒါသကိုအျပင္မထြက္ေအာင္ထိန္းနိူင္တာဟာအစစအရာရာျပႆနာနည္းပါးေစဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၅။ ေက်ာ္ျဖတ္ ရတဲ႔ဘဝခရီးမွအမွားမ်ားကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ျပီးခ်က္ခ်င္းျပဳျပင္ သြားတာ
ေရွ႕ခရီး ေခ်ာေမာဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာဝ
၂၆။ အတိတ္ကို ျပန္ေတြးျပီးလဲမပူေဆြး။ အနာဂတ္အေရးကိုလွမ္းေမွ်ာ္ျပီးလည္းမပူပန္။
ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္မွာသာရပ္ျပီးလုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာေတြကိုလုပ္ကိုင္ သြားတာဟာ
တိုးတက္ဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၇။ အ ေကာင္းျမင္ ဝါဒနဲ႔ဘဝခရီးကိုဆက္ျခင္းဟာအေကာင္းဆံုးယၾတာ။
၂၈။ က်န္းမာေရးယိုယြင္းေစတဲ႔အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားမႈမူးယစ္ေဆးဝါးနဲ႔အရက္ ေသစာကို
ေရွာင္ရွားတာဟာအသက္ရွည္ က်န္းမာေစ ဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးယၾတာပါ။

မူရင္း ။
ကိုးဘြဲ ့ရဆရာေတာ္
အရွင္အာစာရာလကၤာရ

ကြန္ပ်ဳတာ Speed ၿမန္ေအာင္လုပ္နည္း (၅) နည္း

ကြန္ပ်ဳတာ Speed ၿမန္ေအာင္လုပ္နည္း (၅) နည္း ပထမဆုံးနည္းလမ္းက Start >> Run (or) win + R ကုိကလစ္ပါ.. run box တြင္ prefetch ကုိေရးၿပီး ok ေပးလုိက္ပါ.. ေပၚလာတဲ႔ ဖုိင္ေတြအားလုံးကုိ delete ေပးလုိက္ပါ။

ဒုတိယနည္းလမ္းက Start >> Run (or) win + R ကုိကလစ္ပါ.. run box တြင္ regedit ကုိေရးၿပီး ok ေပးလုိက္ပါ.. ေပၚလာတဲ႔ Registry Editor box ေအာက္က HKEY_CURRENT_USER >> Control Panel >> Desktop ထိအစဥ္လုိ္က္သြားလုိက္ပါ.. Desktop ေရာက္ရင္ double click ေပးလုိက္ရင္ေဘးက box က MenuShowDelay ကုိ right click >> modify>> Value data ကုိ 400 ကေန 0 ထိေလွ်ာ႔ခ်ေပးၿပီး ok ေပးလုိက္ပါ။


တတိယနည္းလမ္းက Start >> Run (or) win + R ကုိကလစ္ပါ.. run box တြင္ msconfig ကုိေရးၿပီး ok ေပးလုိက္ပါ.. ေပၚလာတဲ႔ box မွာ Startup Tab ကိုသြားပါ.. အဲဒီက မလုိအပ္ဖူးထင္တဲ႔ software ေတြက အမွန္ၿခစ္ၿဖဳတ္ေပးလိုက္ပါ. ၿပီးရင္ Apply ok ေပးလုိက္ပါ restart ေတာင္းပါလိမ္႔မယ္ Exit Without Restart ကိုပဲကလစ္လုိက္ပါ. တကယ္ဆုိရင္ restart ေပးရမွာပါ ဒါေပမယ္႔က်ေနာ္တုိ႔က နည္းလမ္းငါးမ်ဳိးလုံးလုပ္မွာၿဖစ္လုိ႔ မေပးပါနဲ႔ အားလုံးၿပီးမွ restart ေပးလိုိက္ရင္လည္းရပါတယ္။

စတုတၱနည္းလမ္းက Start >> Control Panel >> System ထိေရာက္ေအာင္သြားၿပီး double click နဲ႔ဖြင္႔လိုက္ပါ. (mycomputer >> right click >> Properties ဆုိရင္လည္း တူတူပါပဲ) System Properties Box ေပၚလာပါလိမ္႔မယ္ Advanced Tab >> Performance Settings ကုိကလစ္လုိက္ပါ. Adjust for best performance ကုိေရြးၿပီး Apply ok ေပးလုိက္ပါခင္ဗ်ာ.. PC ကေတာ႔ ပုံစံေၿပာင္းသြားပါလိမ္႔မယ္ effect ေတြမပါေတာ႔တဲ အတြက္ သိသိသာသာ ေပါ႔ပါးသြားပါလိမ္႔မယ္။

ေနာက္ဆုံးနည္းလမ္း ကေတာ႔ Start >> Run (or) win + R ကုိကလစ္ပါ.. run box တြင္ system.ini ကုိေရးၿပီး ok ေပးလုိက္ပါ.. ေပၚလာတဲ႔ Notepad ထဲမွာ ေအာက္က code ေလးကို copy ကူးၿပီး ေအာက္ဆုံးမွာ ထည္႔ေပးလုိက္ပါခင္ဗ်ာ.. page buffer=100000kbps load=100000kbps Download=100000kbps save=100000kbps back=100000kb ၿပီးရင္ file >> save ေပးၿပီး close လုိက္ပါ ..အားလုံးၿပီးၿပီဆုိရင္ ကြန္ပ်ဳတာကုိ restart ခ်လုိက္ပါ။

 http://bluenavyblog.blogspot.com/2014/07/speed.html မွကူးယူေဖၚျပပါသည္။

က်န္ခဲ့ေလျပီ

က်န္ခဲ႔ေလၿပီ....။ေနရစ္ေတာ႔မလား...မထားရက္လို႔ ေနာက္ျပန္လွည္႔ၾကည္႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္မယ္..အတူတူေလ...။

မလိုက္ခ်င္..ၿငိဳျငင္ရင္းနဲ႔ ခ်န္ေနရစ္မလား အေတြးကပြား လက္ကဆြဲၿပီးေခၚခ်င္တယ္...။
ဆြဲမယ္႔လက္လည္း ေရာ႔တိေရာ႔ရဲ  အားကမရွိ..ကိုယ္တိုင္ကလည္း မျပည္႔မစုံ။
ဟိုးအေဝးႀကီး...သူက်န္ခဲ႔မွာ စိုးမိပါလည္း အတင္းလွမ္းဆြဲ ဒီလက္ကိုပယ္..ဖယ္ခ်င္တဲ႔သူ...
ေခါင္းမာမာနဲ႔ ေျခအစုံရပ္ မာနမ်က္လုံး မုန္းမာန္မဆုံးလည္း ရင္ထဲမွာေတာ႔ ေမတၱာမပ်ယ္...။
က်န္ခဲ႔ေလၿပီ...။ထားမသြားရက္လည္း မလိုက္ခ်င္သူမို႔ ေနပါေစေတာ႔....။
ဒီကမ်က္လုံး ရီေဝႏွလုံး ေခါင္းကိုငုံ႔ရင္း မခ်ိၿပဳံးနဲ႔ ၿပဳံးမိတယ္...။
ဟိုးအေဝးႀကီးမွာ စိတ္လိုလက္ရ ေနာက္မွာခ်န္ရစ္...ေနေနရစ္ေတာ႔.....ေနရစ္ၾကေတာ႔ကြယ္...။
(အိမ့္ခ်မ္းေျမ့)