ဇရပ္

----
ဝင္လိုဝင္
ထြက္လို ထြက္
လူတိုင္း အတြက္ေတာ႔ မဟုတ္ဘူး ။

အၿပီးသတ္ထိ
ခရီးဆက္ခြင္႔ မရွိသူမုိ႔
လမ္းေဘးမွာ အသာရပ္ခဲ႔ရ ။
အလြမ္းေတြအုပ္မုိး
ကိုယ္႔ရင္ဘက္ကိုတဲထိုးရင္း
ေမတၱာေလးေတြ ကိုပ်ိဳးတယ္ ။
ဝင္ပါ နားပါ
ထြက္သြားပါ
ခရီးဆက္ပါ ။
တေျဖးေျဖးေဝးေဝးသြားတဲ႔
နင္႔ ေက်ာျပင္ေလးကို ေငးရင္း
တခါမ်ားျပန္နီးလားမလားလို႔
နင္႔မ်က္ႏွာေလးကို ေမွ်ာ္ၿပီးေတြးတယ္ ။
ငါကဇရပ္ပါ
ၾသဂတ္စ္ ရယ္
ဝင္ခ်င္ဝင္ ၊ ထြက္ခ်င္ထြက္
နင္႔ အတြက္ တံခါးဆိုတာ.. တပ္မထားတဲ႔ ေနရာေပါ႔ ။

ရုပ္ ဆိုး

ဒီလုိလုပ္လုိ ့

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ
♡♡♡♡♡♡♡
ေ၀းေန ၊ နီးေနျခင္းနဲ႕ မဆိုင္ပါဘူး။
ဘယ္ေလာက္ပဲေ၀းေနေ၀းေန တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ သစၥာရွိေနမယ္
ၾကင္နာေနမယ္ ၊ ေႏြးေထြးေနမယ္ဆိုရင္ သက္ဆံုးတိုင္ဘ၀ကို ေလွ်ာက္လွမ္းသြားလုိ႕ရပါတယ္။
အခုခတ္က အင္တာနက္ခတ္ေလ
ႏုိင္ငံေတြ ေ၀းကြာေနတဲ့ သူေတြေတာင္ ေန႕တုိင္းျမင္ေတြ႕ ေနႏိုင္ ၊ အသံေလးေတြ ၾကားသိေနႏိုင္ေနတာပဲေလ။
ဖုန္းဆက္တဲ့အခါ ၾကင္နာစြာ ေျပာဆိုပါ၊ ေႏြးေထြးစြာ ေျပာဆိုပါ။ စိတ္ဆိုးေစမဲ့ စကားလံုးေတြကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ၊ သံသယကို အေ၀းမွာထားပါ။
ကိုနဲ႕အတူတူမရွိတာေတာင္မွ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ အေနအထားေလးကို သူသိေအာင္ ေျပာျပပါ။ (ဥပမာ- ေနတဲ့ အခန္းေလးက ဘယ္လုိ၊ သြားရတဲ့လမ္းေလးက ဘယ္လုိ ၊ ေပါင္းသင္းရတဲ့ သူေတြက ဘယ္လို) ဆိုတာလးကို ေျပာျပေပးပါ။
အဲ့လိုေျပာျပတဲ့ အခါ ႏွစ္ေယာက္အတူတူ ရွိေနသလိုခံစားရတာေပါ့ေနာ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာ ျဖတ္သန္းမႈေလးေတြ ၊ သူ႕ကို ဘယ္ေလာက္လြမ္းတယ္၊ သူ႕ကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္တယ္ ဆိုတာေလးေတြပဲေျပာၾကမယ္ဆိုရင္
ေ၀းကြာေနေပမယ့္ မေႏြးေထြးတဲ့ စံုတြဲေတြ ဘယ္မွာလာရွိႏိုင္ေတာ့မွာလဲ၊၊

ခ်စ္သူ

ခ်စ္သူ
!!!!!!!
အျပစ္မဆုိ
အခ်စ္ပုိ
ခ်စ္အလုိလုိက္တဲ့ ခ်စ္အေဖၚ ။

အခက္ အခဲ
အတူ ႏႊဲ
ရဲရဲ လက္တဲြ ရင္ဆုိင္ေဖၚ ။
အားငယ္တဲ့ အခါ
နားလည္စြာ
ၾကင္နာအားေပး ႏွစ္သိမ့္ေဖၚ ။
အေရး ႀကီးႀကီး
ေသြး နီးနီး
တီးတုိး ရင္ဖြင့္ တုိင္ပင္ေဖၚ ။
မ်က္ရည္ အပူ
ကူမွ် ယူ
ကူကူညီညီ ေဖးမေဖၚ ။
ႏူႏူ ရႊဲရႊဲ
ဝဲ စဲြစဲြ
အၿမဲ မခဲြ ေနသူ အေဖၚ ။
သက္ဆုံးတုိင္ထိ
သစၥာ ရွိ
ကတိၿမဲၿမံ မွန္ကန္ေဖၚ ။
ဘယ္ အေျခအေန
ဘယ္ေနရာရာ
ဘယ္ခါ ၾကည့္ၾကည့္
အမိ ပုံ တစ္သြင္
ဖခင္ႏွယ္ တစ္သြယ္
ေမာင္ငယ္ အစ္ကုိ
ႏွမလုိ တစ္ဝ
အစ္မလုိ တစ္မ်ိဳး
ေဆြမ်ိဳး ဉာတကာ
ဆရာ တပည့္
ေတာ္တည့္ မွန္ေသာ
သံေယာဇဥ္ျဖင့္
ေႏွာင္ငင္ ရစ္ပတ္
ခ်စ္တတ္လြန္းမွ
ဘဝအေဖၚ ခ်စ္သူ ေခၚ၏ ။ ။
၂၃၆၀၀၅၀၉၂၀၁၄

Thway Sat Thit

မေမ့လိုက္ပါနဲ႔။

ဘဝ မွတ္စု

မေမ့လိုက္ပါနဲ႔။
~~~~~~~~
*ဒုကၡရဲ႕ အိမ္နီးခ်င္းဟာ
သုခဆိုတာကို
မေမ့လိုက္ပါနဲ႕။
*ဘ၀ျမင့္သြားတာဟာ
ဘဝင္ ျမင့္ဖို႔ မဟုတ္တာကို
မေမ့လိုက္ပါနဲ႕…။
*ရုိးသားမွဳကုိထိခုိက္လာရင္
ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ မာနဆုိတဲ့
လက္နက္ ရွိတာကို မေမ့ပါနဲ႕ ။
*ပ်က္စီးျခင္းေတြထဲမွာ
အဆိုးဝါးဆံုး ပ်က္စီးမွဳ႕ က
စိတ္ဓာတ္ပ်က္စီးျခင္း ဆိုတာကို
မေမ့ပါနဲ႕ ။
*အခ်စ္တြက္နဲ႔
အသက္ပင္ေသေသဆုိတာ
အခ်ိန္ပိုင္းတာေျပာလို႕ေကာင္းတာမို႔
အျမဲတမ္း မမွတ္ထားဖို႔
မေမ့လိုက္ပါနဲ႕ ။
*နားလည္ ယံုၾကည္မႈ
႐ွိေနသေရြ႕
ေမတၲာတရားက
ရွင္သန္ေနမွာကို
မေမ့ လိုက္ပါနဲ႕ ။
*ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္မွာ
အေျခခံအက်ဆုံးအရာဟာ
အျပံဳးနဲ႕ ခင္မင္
ေဖာ္ေရႊမွဳ႕ျဖစ္တာကို
မေမ့ လိုက္ပါနဲ႕…။
*ေဒါသရဲ႕
ဆိုက္ ကပ္ ရာအရပ္ဟာ
အမွားဆုိတ့ဲဘူတာျဖစ္တာကို
မေမ့ပါနဲ႕…။
ၿငိမ္းလဲ့ Page မွ။

မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတြကို
****************************
ႀကိဳးစားၿပီး ျပဳျပင္ၾကပါစို႔
*********************

# လက္ #
တြန္းလဲွဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
လဲေနသူကို တြဲထူဖို႔ ။
# ေျခေထာက္ #
ကန္ေၾကာက္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
လမ္းမွန္ကို ေလ်ွာက္လွမ္းနိုင္ဖို႔ ။
# ပါးစပ္ #
အတင္းေျပာဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
အခ်င္းခ်င္း နီွးေနွာဖလွယ္ဖို႔ ။
# ဦးေနွာက္ #
ေလွာင္ပိတ္ထားဖို႔ မဟုတ္ဘူး။
သံုးသပ္ဖို႔နဲ႔ ဆံုးျဖတ္ဖို႔ ။
# စိတ္ဓာတ္ #
ယုတ္ညံဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
ၾကည္လင္ေအာင္ ျဖဴစင္ဖို႔ ။
# မာန #
ေထာင္လႊားဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
မခံခ်င္စိတ္နဲ႔ ရိုးသားစြာ ႀကိဳးစားဖို႔ ။
# အတၱ #
တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
သူဖက္ ကိုယ့္ဘက္ ညီမ်ွဖို႔ ။
# ေဒါသ #
ေပါက္ကြဲဖို႔ မဟုတ္ဘူး ၊
ေလ်ာ့က်သြားေအာင္ ေလ်ွာ႔ခ်ဖို႔ ။
# မိမိရဲ႕ဆိုး႐ြားတဲ့ အမူ ၊ အက်င့္ေတြကို
အလြန္အမင္း မျဖစ္ေအာင္
မိမိကိုယ္မိမိ ထိန္းသိမ္းျပဳျပင္ၾကပါစို႔ ။
Minkha Soe San

တြဲလက္ေတြျမဲေစဖို႔

 

လိႈင္ တိုး

တြဲလက္ေတြျမဲေစဖို႔
**************
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျမင့္မားဆံုးေသာ
တန္ဖိုးဟာ `ကိုယ္က်င့္တရား´ပဲ
ျဖစ္ပါတယ္။

`ဇာမဏီငွက္´ဟာ သူ႔ရဲ႕အေမႊးအေတာင္ကို
သူ႔အသက္ေလာက္ တန္ဖိုးထားသလို
တန္ဖိုးနားလည္တဲ့ လူဟာလည္း
သူ႔ `ကိုယ္က်င့္တရား´ကို
သူ႔အသက္ေလာက္ တန္ဖိုးထားတတ္ပါတယ္။
တကယ္လို႔သူ႔မွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္
အနည္းငယ္ ႐ွိခဲ့ရင္ေတာင္
သူသတ္မွတ္ထားတဲ့ အတိုင္းအတာကို
သူ႔အသက္နဲ႔ တန္းတူထားၿပီး
ထိန္းသိမ္းကာကြယ္တတ္ပါတယ္။
`ျပည့္စံုတဲ့သူ´ဆိုတာ
ေလာကမွာ ႐ွိမွ မ႐ွိဘဲကိုး။
ကမၻာေက်ာ္ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္ဟာ
``သူ႔ရဲ႕ ေသြးစြန္းေနတဲ့
အိပ္ကပ္ရဲ႕ေနာက္နားမွာ
အလြန္ႏူးညံ့ၾကင္နာတတ္တဲ့
ႏွလံုးသားတစ္စံု ကိန္းေအာင္းေနတတ္ပါတယ္´´
လို႔ ေသတမ္းစာ ေရးခဲ့ဖူးပါတယ္။
`နားလည္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈ´ဆိုတာ
ခိုင္ျမဲတဲ့ `ေမတၱာတရား´ေတြအတြက္
စိတ္ခ်ယံုၾကည္ရတဲ့
အေျခခံ အေဆာက္အဦးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီႏွစ္ခုဟာ ဆက္စပ္ေနတယ္။
ခိုင္ျမဲတဲ့လက္ေတြ ျမဲျမဲတြဲဖို႔ဆိုရင္ေတာ့
အျပန္အလွန္ `နားလည္မႈ´ကို
`ယံုၾကည္မႈ´အေပၚမွာ
အေျခခံၿပီး တည္ေဆာက္လိုက္ပါ။
ဇာမဏီငွက္ရဲ႕ အေမႊးအေတာင္ကို
ဘယ္ေတာ့မွ လက္လြတ္စပယ္
ႏႈတ္ပစ္ဖို႔ အားမထုတ္မိပါေစနဲ႔။
ေရႊဘုန္း (ေစတနာပန္းခင္းဆရာေတာ္)

မိုး

………မိုး………
ခ်စ္သူေရ
ေဟာဒီ ေကာင္းကင္ တစ္ရိုးက
ေရခိုးေရေငြ႕အိုးႀကီးကို
မိုးတိမ္လို႔ ေခၚၾကေလရဲ႕…။

ကိုေရႊမုတ္သံုေလက
သူ႕ေျခေထာက္ကို သူဂရုမစိုက္
အိုးႀကီးကို တည့္တည့္ဝင္တိုက္တယ္…။
အိုးႀကီးလဲ ဗိုက္ပြင့္ ကြဲေၾက
ေသပါေလေရာ…။
အိုးျခမ္းကြဲထဲကေန
ေရစက္ေတြ ေရစက္ေတြ
ဝင္းဝင္းလက္လက္
လင္းတစက္စက္ စီးျဖိဳင္ ညႊတ္က်…။
ေက်ာက္ေဆာင္ ေက်ာက္ေျမနဲ႔
ေစာင့္ေနတဲ႔ ပင္လယ္ေအာ္ေတြလည္း
သြားရည္တျမျမ
ပါးစပ္ႀကီးေတြ ျပဲလန္ေအာင္ ဟလို႔ေပါ့…။
အို ခ်စ္သူေရ
ဟိုးအေရွ႕မွာ မိုးေတြရြာျပီ…။
လာ ရဲရဲလာ
ထီးရြက္ေတြမပါလည္း
လူဟာ ကိုယ့္ဖာသာ ေလ်ွာက္ရဲရမယ္ကြယ့္…။
ငါတို႔ရဲ႕မိုး
ဂ်ိဳးဂ်ိဳး ဂ်ိမ့္ဂ်ိမ့္ လွပ
သူ
ရိႈက္ႀကီးတငင္ ရြာခ်ပါေစလားကြယ္ ………။ ။
……………………………………………………တာရာမင္းေဝ

စိတ္ဓာတ္

 

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

စိတ္ဓာတ္
=========
မင္းစိတ္ဓာတ္က်ေနတာကို ငါသိတယ္။
ေလာကမွာေလ
အရာရာတိုင္းဟာ စမတ္က်က် ျဖစ္ေနရင္
အဲဒါကို ေလာကလို႕ မေခၚဘူးကြ
အရာရာတိုင္းဟာ
ကေမာက္ကမခ်ည္းျဖစ္ေနလို႕ ေလာကလို႕ေခၚတာ
မင္းစိတ္ဓာတ္က်ေပမယ့္ စိတ္ကိုေတာ့ မေလွ်ာ့လိုက္နဲ႕
မင္းစိတ္ေလွ်ာ့လိုက္တဲ့ေန႕ဟာ
ျခေတာင္ပို႕လည္း ျမင့္မိုရ္ေတာင္ၾကီးေလာက္
မင္းေက်ာ္ျဖတ္ရလိမ့္မယ္
မင္းစိတ္သာတင္းထားရင္
ေလမုန္တိုင္းၾကီးလည္း
မင္းအတြက္ေတာ့
ေလျပည္ေလညင္းေလး ျဖစ္လို႕ေနမွာပဲ။
ေရးသားသူ- ဦးေကာ၀ိဒ (၀စီပိတ္ဆရာေတာ္)

သဝန္တုိစိတ္

 

ဘဝ မွတ္စု

သ၀န္တိုစိတ္ ...
*********
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူတေယာက္က ေနာက္တေယာက္နဲ႕ေပ်ာ္ေနတာျမင္ရင္
စိတ္ထဲမွာ သ၀န္တိုမိမွာပဲ ....
ကိုယ္ျမတ္ႏိုးတဲ့သူေတြကို သူမ်ားေတြက အေျပာင္အပ်က္ ေျပာေနရင္
စိတ္ထဲမွာ သ၀န္တိုမိတာပါပဲ ....

ဒါေပမယ့္ ေတြးၾကည့္ဖူးသလား ....
သ၀န္တိုျခင္းဆိုတာ သင္တို႕ခ်စ္ျခင္းရဲ႕ ခိုင္ျမဲမႈကို ပါးပါးေလး ကပ္လွီးေနတဲ့
ဘလိတ္ဓားတေခ်ာင္းဆိုတာ ....
သ၀န္တိုျခင္းရဲ႕ တျခားဘက္မွာ ဘာရွိမယ္လို႕ သင္ေတြးဖူးလဲ ...
အရာရာတိုင္းမွာ Limit ဆိုတာရွိတယ္ ....
သိပ္ခ်စ္လို႕ သိပ္သ၀န္တိုတယ္ ...
ျဖစ္တတ္တဲ့သေဘာတရားတခုပါ ...
မည္သူတဦးတေယာက္ကိုမွ် သ၀န္မတိုပါနဲ႕လို႕ မတားပါဘူး ....
ဒါေပမယ့္ တျခားတဖက္မွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာကို ထပ္တူထပ္မွ်
ေစာ္ကားေနတယ္ဆိုတာ သိဖို႕လိုအပ္မယ္ထင္ပါရဲ႕ ....
ခ်စ္တဲ့သူတိုင္းကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္ပါတယ္ ....
ဘာလို႕မ်ား တကြက္ေက်ာ္ ... ဒါမွမဟုတ္ တကြက္ေနာက္က်ပီး
မေတြးတတ္ရတာလဲ ..
သိပ္ခ်စ္လို႕လို႕ေတာ့ ေခါင္းစဥ္မတပ္ပါနဲ႕လား ...
ထိုအရာက သိပ္ခ်စ္လို႕မဟုတ္ပါဘူး ...
သင့္အခ်စ္အေပၚ သင္သံသယ၀င္ေနတာပါ ....
မိမိကုိယ္ကို မလံုျခံဳျခင္းက သင့္ခ်စ္သူကို သင့္အနားကေန
အေ၀းကိုေခၚသြားေစတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိသင့္တယ္ထင္ပါတယ္ ... By: Matsuri Pan