Sunday, June 30, 2013

Tuesday, June 25, 2013

ငါ ့ရဲ႕ အခ်စ္ေတြလုိ ျပန္ျပီ ခ်စ္ဖုိ႔
တူညီမႈမရွိခ်င္ေနပါေစ ငါ ့အခ်စ္ေတြကုိေတာ့
နင္အသိမွတ္ျပဳေစခ်င္တယ္ … ခ်စ္သူ ..။

နင့္ ဘက္က ငါ ကုိအျမဲတမ္း
အျပစ္ေတြၾကီးပဲ ျမင္ေနမွေတာ့
ငါ ့အခ်စ္ေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ စစ္စစ္
နင္ဘက္က မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ပဲ ေတြးထားနုိင္မွာေပါ့ …. ။

ငါ ့တုိ႔ ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ နားလည္မႈ ရွိေစခ်င္ေပမယ့္
နင္ဘက္က နားလည္မႈဆုိတာကုိ
နားလည္ယုံတာကလြဲရင္ ဘာကုိမွ
ငါ ့ကုိနားလည္မေပးႏုိင္ပါဘူး ……. ခ်စ္သူ …။

နင္ကုိ ေရြးခ်ယ္ျပီး ခ်စ္ခဲ့ေပမယ့္
ငါ ကုိယ့္ပုိင္ဘဝထဲမွာနင္ကုိ က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္ခြင့္
ေပးထားတာ မဟုတ္ဘူးဆုိတာ
နင္သိေစခ်င္ေပမယ့္ ……………..။

ေဆာင္းေနေရာင္

Monday, June 24, 2013

ေတာင္ပံေတြနဲ႔

ျပာလဲ့လဲ့ေကာင္းကင္ အျဖဳေရာင္တိမ္တိုက္ေတြေအာက္
ေလေျပလိုလြင့္ေမ်ာတတ္တဲ့ အခ်စ္ကိုမွ ေဆာကစားမိ့တဲငါ
ၾကိမ္ဖန္မ်ားစြာစိတ္ဆင္းရဲ ရင္က်က္ျခင္းေတြလည္း မကယ္နိုင္ေတာ့ဘူး.....

ေကာင္မေလးေရ မပြင့္တစ္ပြင့္ မင္းႏူတ္ခမ္းက လြင့္လာတဲ
စကားမွာမွ သာသာ ယာယာယစ္မူး အခ်စ္ပန္းအတြက္ ငါက
ဥယ်ာဥ္မွဴး ျဖစ္ခဲဖူးတယ္ေလ.......

အတြယ္အတာမဲ့ သံေယာဇဥ္နဲ႔ဆိုလည္း အစထဲက
မပတ္သက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ မေပးပါနဲလား
ခုေတာ ေတာင္ပံ ေတြနဲ အေမွာင္နံရံ ေတြ ၾကားေရာက္မွ
အေ၀းကို ပ်ံသန္း အေဖာ္ကြဲတဲ ဇာတ္လမ္းထဲ ငါလည္းပါ၀င္ခဲ့ရျပီ....

ပ်ံပါ ပ်ံသန္းလိုသြားပါ အေတာင္ပံေတြ ေညာင္းလို
နင္နားခိုရာ ခ်စ္သစ္ပင္ ျဖဴစင္ပါေစလို ငါဆုေတာင္းရင္း
ေတာင္ပံေတြနဲ မင္းက္ို ထာ၀ရ ခ်စ္ေနမွာပါ........

ေလးစားလွ်က္
Ms

Sunday, June 23, 2013

........ေနတတ္သလို........

တိုက္ဆိုင္မူေတြပါတဲ့
သူေျပာတဲ့စကားယံုရမွာလား
ပတ္ဝန္းက်င္ရယ္.........
ရင္တစ္ေလွ်ာက္လံုး
နာၾကင္မူ့ေတြရစ္ထံုးေနတာေလ...
ပတ္သက္ျခင္းေတြအတက္အဆင္း
ေကာင္းခဲ့ ေတာ့ “မီး” ဆိုတာ
မသိပဲ ကိုယ့္ကိုကိုယ္
“အထင္ၾကီး”
ဒုကၡေတြနဲ နီး နီးလာလိုက္တာ
ဆုပ္လည္းဆူး
စားလည္း ရႈး ဘ၀ နဲ
မင္းကို ခြင့္လြတ္ေပးလိုက္ရင္
ကိုယ့္ ေသ တြင္း ကိုတူးတာနဲ
ဘာကြာေတာ့မွာလည္း...........
ဆက္ျပီး ေရွ့ေလွ်ာက္ဖို့
အေကြ့အေကာက့္ေတြ
မ်ားလာျပီ.........
ဒီေတာ့.........။

ေလးစားလွ်က္
Ms
23.6.2013
@အလြမ္းဖြဲ့ ကဗ်ာ@

Saturday, June 22, 2013

ေနရာသစ္မွာလည္း ပန္းေတြေၾကြတယ္

တန္းစီေစာင့္္စားေနရတယ္
ဘာကိုမွန္းမသိ
လိုအင္ကိုသရုပ္ခြဲခ်င္စိတ္လည္းမရွိေတာ့ပါဘူး

ေလညင္းအစုအေ၀းကေန ေလျပင္းၾကီးျဖစ္လာတတ္သလား
ခြင့္လႊတ္ပါ
မယံုၾကည္တတ္ေတာ့တဲ့ယံုၾကည္ခ်က္သာ
အျမစ္တြယ္မိခဲ့သူပါ

မိုးကိုမခ်စ္ဘူး
ေဆာင္းကိုမခ်စ္ဘူး
ေႏြကိုမခ်စ္ဘူး
ကိုယ္ျမတ္ႏိုးတာက
စာနာမွ်တတဲ့ရာသီ

ေလထုကိုရုန္းမထြက္ႏိုင္ေသးမီ
အနံ ့ံအသက္က ဘ၀နဲ ့တစ္သားတည္း
ပတ္လည္မ်က္၀န္းဖိအား
အသက္နဲ ့ေတာင့္ခံထားရတယ္

ထာ၀ရၾကံ့ခိုင္တဲ့ေတာင္ပံတစ္စံု
ေကာင္းကင္သစ္ေပၚ လွမ္းေမွ်ာ္လို ့
ႏိုးၾကားဖို ့ၾကိဳးစားရင္း
လက္ပန္းက်ဇာတိအလြမ္းကို
အံၾကိတ္ဆုပ္ကိုင္ မႏိုင္၀န္ တစ္ထမ္းတစ္ပိုးနဲ. ။ ။

ကိုမႈိင္း(ေဆး-၂)

ဆုရသြားေသာ၀တၱဳတို

ဌာနတြင္း ၀တၱုတိုၿပိဳင္ပြဲတစ္ခု က်င္းပသည္ ။
၀တၱုုဳတို တြင္ ဤ အခ်က္မ်ား ပါ၀င္ရမည္ ၊ ထိထိမိမိနွင့္
အတိုဆံုးသီကံုးနိုင္သူၿဖစ္ရမည္ ဟုပါရွိသည္ ။
- ဘာသာတရား ကိုင္းရွိုင္း မွုရွိ ရမည္ ။
- ေတာ္၀င္ဆန္ရမည္ ။
- လိင္ သေဘာသဘာ၀ ပါရွိရမည္။
- လ်ိဳ႔၀ွက္ဆန္းၾကယ္ရမည္ ။
ဆုရသြားေသာ ၀တၱဳတိုမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းၿဖစ္သည္ ။

“ဆုရသြားေသာ၀တၱဳတို”

“အို ဘုရားေရ” ဟု ဘုရင္မက ေၿပာသည္ ။ “ငါ ကိုယ္၀န္ရွိေနၿပီ” ၊ “ဘယ္သူနဲ့
ရတာပါလိမ့္” ဟု ၿငီးတြားသည္။

Thursday, June 20, 2013

နင့္အတြက္ (၁)

ဘ၀တစ္ခ်ိဳ႔ေတြေၿမေပၚ
ခ်နင္းခံရပီးတဲ႔ေနာက္
အတိတ္္ေတြထဲမွာ
အၾကိမ္ၾကိမ္ ငါေသဆံုးၿပစ္လိုက္တယ္။

ေဖးကူတတ္တဲ႔
စာနာလက္ တစ္ခ်ိဳ႕ေၾကာင္႔
ေသမင္းနဲ႔ စီးခ်င္းထိုးပြဲမွာ
ေအာင္ႏိုင္ခဲ႔ေပမယ္႔
နင္႔ တခဏ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အတြက္
ငါ႔ဘ၀ကို ငါကိုယ္တိုင္
သတ္ပစ္ခဲ႔ဖူးတယ္။

ရင္ထဲမွာ ငါ ငိုေနတယ္။
အၿပင္ဖက္ ကို စီးက်မလာတဲ႔
ဒီ မ်က္ရည္ေတြအတြက္
ငါ႔ ရင္ဘတ္ေတြ
စူးေအာင္႔ လြန္းလွတယ္။

အားလံုး ကို ေမ႔ပစ္ဖို႔
ၾကိဳးစားတိုင္း
ေမ႔လိုက္ရံုနဲ႔ ေပ်ာက္မသြားတဲ႔
အတိတ္ေတြက ငါ႔ကို
ထိုးနက္ ႏွိပ္စက္ လာ တဲ႔အခါ
နင္ရွိရာ အရပ္ကို
အားကိုး တစ္ၾကီး ေမ်ာ္ၾကည္႔မိ ေနတုန္းပဲ။

နင္႔ မ်က္လံုးေတြ ကေတာ႔
တစ္စံုတစ္ေယာက္ ကို စူးစိုက္ ၾကည္႔ရင္း
နင္ ႔ႏုတ္ဖ်ား ကလည္း ငါ႔ကို
မသိခဲ႔ဘူး ။ မရွိခဲ႔ဘူးရယ္လို႔ ရြတ္ဆိုေကာင္း
ရြတ္ဆိုေနပါ လိမ္႔မယ္။

အားလံုး ကို မသိေယာင္ေဆာင္ရင္း
ေလွ်ာက္လွမ္း ေနတဲ႔
နင္႔ ဥပကၡာ လမ္းေတြ
ငါ႔မ်က္ရည္ ငါ႔နာက်င္မႈ႔ နဲ႔
ေၿဖာင္႔ၿဖဴးသာယာႏိုင္ပါေစ။

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=191356784353402&set=a.175837252572022.1073741826.100004372446959&type=1&theater မွကူးယူတင္ျပပါသည္။

Wednesday, June 19, 2013

မီးျငိမ္းေကာင္ရဲ ့....................

Tuesday, June 18, 2013

"လမ္းခြဲ ဆု"

မိန္းမသားမို႔
ထိန္းထားတဲ႔ ရင္ထဲကစကား
ေမာင္ ၾကားမွၾကားႏိုင္ပါ႔မလားရွင္။

က်မရင္ထဲ
အသဲေတြကြဲလို႔
ဝဲခဲ႔တဲ႔မ်က္ရည္
ေမာင္႔ကို မေတြ႕ေစခ်င္ပါဘူးေလ။

ခ်ည္ေႏွာင္ခဲ႔ သံေယာဇဥ္
တစ္မွ်င္ခ်င္းမွာ ေမာင္႔ပုံရိပ္
က်မ အအိပ္ခက္ခဲ႔တယ္ေမာင္။

လူ႔ဘဝလူ႔ေဘာင္က
က်မလို မိန္းမသားအတြက္
အခံခက္တဲ႔ အလြမ္းေပး
အလွမ္းေဝးရင္းေဝးခဲ႔လို႔
ေမာင္႔လိုပဲ ႏြမ္းေဆြးခဲ႔ပါတယ္။

ေျဖသာတယ္ မထင္နဲ႔ေမာင္
ေစြရြာျခယ္ မ်က္ရည္မိုးက
ညတိုင္းက်တာ ေမာင္မွမသိပဲ။

ဘဝေပးကံက
အလွမေပးဒဏ္ေတြနဲ႔
ခဏေလးေတာင္ မေပ်ာ္ပါဘူးေမာင္။

ေမာင္နဲ႔ေဝးတဲ႔ဘဝ
က်မက်မွ ဆုံရသလား
ေမာင္နဲ႔မနီးတဲ႔ဘဝကို
က်မက်မွ ဆီးႀကိဳရသလို
အႏုအရြကင္း
သာယာျခင္းမဲ႔
ေမာင္ရယ္...ေျဖရင္းနဲ႔
လိမ္႔ဆင္းခဲ႕တဲ႔မ်က္ရည္ေတြမ်ား
ခမ္းေျခာက္သြားတယ္ မရွိဘူးေမာင္။

ဆုေတာင္းမိပါရဲ႕
ေနာင္ဘဝဆိုတာမ်ား ရွိခဲ႔ရင္
လမ္းခြဲဆိုတာေတြမဲ႔ၿပီး
ဆုံစည္းျခင္းေတြဖြဲ႕လို႔
ဆုံးရွဳံးခဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္ေတြအစား
က်မနဲ႔ေမာင္ ေပါင္းပါရေစသား....လို႔။

မင္းၾကည္ညိဳ

Monday, June 17, 2013

နင့္အတြက္................

တစ္ကယ္ခ်စ္တဲ႔ သူေတြဆိုတာ
အၿပစ္ေတြဘယ္ေလာက္ရွိရွိ
ခြင္႔လြတ္နားလည္ရင္း
အၿပစ္ေတြကို
ဖံုးထားေပးတတ္ၾကတယ္တဲ႔
ငါ႔အတြက္ေတာ႔
ေၿပာင္းၿပန္ၾကီးပါပဲ

ကိုယ္႔ကိုယ္ကို
ေၿဖာင္႔မတ္ၿခင္း ၿပယုတၱလို
အေရာင္တက္ဖို႔အေရး
ငါက သူ႔အတြက္ဆို
ီဗီလိန္ၿဖစ္လိုက္
လူလိမ္ၿဖစ္လိုက္

အဟုတ္ၾကီး ထင္မိတဲ႔
နင္ေၿပာပီး
နင္ေမ႔သြားတဲ႔
ခြင္႔လြတ္ၿခင္းဆိုတဲ႔
စကားလံုးေတြထဲမွာ
ငါ႔ဘ၀ လည္း
လင္းလိုက္
ေမွာင္လိုက္

ငါ႔အၿပစ္ကို
ေဖာ္ၿပမွ နင္အၿပစ္ကင္းသူၿဖစ္မယ္ဆို
အၿပစ္ရွိသမွ်
ငါ႔အေပၚကို ပံုခ်ထားပါ။
နင္႔အၿပစ္ေတြကို ေမ႔ထားပါ။

နင္႔ ဗ်ဴဟာေတြကို
ေလးစားေသာအားၿဖင္႔
ငါ
ပါးစပ္ပိတ္ ၊
ေခါင္းညိမ္႔ ေနလိုက္ပါ႔မယ္။

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=182082211947526&set=a.175837252572022.1073741826.100004372446959&type=1&theater မွကူးယူတင္ျပပါသည္။

Sunday, June 16, 2013

ေလဟာနယ္

Saturday, June 15, 2013

ေရရာမႈ

Thursday, June 13, 2013

က်ိန္စာ တစ္ခုလုိ ့ သေဘာမထား ေစခ်င္

Wednesday, June 12, 2013

ၾကိဳး

ႀကိဳးေတြမွာအဓိပၸါယ္နွစ္မ်ိဳးရိွတယ္
ခိုင္ၿမဲေအာင္ခ်ည္ေနွာင္ဖို.ရယ္
မေျပးနိုင္ေအာင္ခ်ဳပ္ေနွာင္ဖို.ရယ္။

ခ်ဳပ္ေနွာင္တဲ့ႀကိဳးဟာ
ေရႊနဲ.လုပ္ၿပီးေက်ာက္သံခ်ယ္လည္း
အဓိပၸါယ္ေလ်ာ့မသြားပါဘူး။

ငါးမွ်ားခ်ိတ္နဲ.ငါးမွ်ားတံဆက္ေပးတဲ့ႀကိဳးမွာ
ရက္စက္ျခင္းေတြပါမယ္
ထီးေတာ္ကိုအေပၚပင့္ေဆာင္တဲ့ႀကိဳးမွာ
ျမတ္နိုးမွဳေတြပါမယ္
ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းဟာ
တန္ဖိုးေတြကို ၀ွက္ထားတယ္။

မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ကေျပာတယ္
သူငယ္ခ်င္းဘ၀မွာခ်စ္သူလိုခ်ည္ေတာ့
အံ့ၾသေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တယ္တဲ့
ခ်စ္သူဘ၀မွာအိမ္ေထာင့္ရွင္လိုခ်ည္လာေတာ့
ထိတ္လန္.ေတြေ၀ခဲ့ပါတယ္တဲ့
အိမ္ေထာင္ရွင္ဘ၀မွာ
အက်ဥ္းသားလိုခ်ည္မွာေၾကာက္လို.
သူေနာက္ဆုတ္ခဲ့ရပါသတဲ့။

ငါ့ကိုဘယ္လိုခ်ည္မွာလဲ
အၾကင္နာနဲ.ခ်ည္တဲ့ႀကိဳးဆိုရင္
ငါတစ္သက္လံုး မရုန္းပဲေနလိုက္ေတာ့မယ္
မခ်ည္ပဲၿမဲတဲ့အၾကည့္ရွင္ေလးကို
လာခ်ည္ဖို.လည္းေျပာခ်င္တယ္
မခ်ည္ဖို.လည္းေျပာခ်င္တယ္
မင္းႀကိဳးေလးျပပါကေလးေရ……………။ ။

သကၠ မိုးညိဳ

Tuesday, June 11, 2013

ခ်စ္သူ....ယံုၾကည္ေစခ်င္ပါသည္...။

ဂုဏ္ဓန မရွိ သုညအတိ ျဖစ္ေနတဲ့
ငါ့ဘ၀ထဲကို ငါမဖိတ္ေခၚဘဲ
နင္ေရာက္လာခဲ့တယ္
အေျပာဆိုး သေဘာရိုး
အက်ည္းတန္ ဂ်မ္းေတာေလးကို
မင္းက သည္းခံကာ ခြင့္လႊတ္ၿပီးခ်စ္ေပးခဲ့တယ္
သူမ်ားေတြလို ပလီပလာတီတီတာတာေတြ
မေျပာတတ္သူကို မင္းက တေလးတစား
အေလးထားၿပီးခ်စ္ခဲ့တယ္
ငါ့ဘက္က စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားေနတာလား
မင္းကပဲ လူခ်စ္လူခင္ေပါတာလား
မင္းအနားမွာ ေကာင္မေလးေတြ၀ိုင္းေနရင္
ငါ့မွာ ဘ၀င္မက် ရင္နာရတယ္
တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ငါ့ကိုထားသြားမွာကို စိုးထိတ္မိတယ္
ငါတို႕ေတြ အေပးအယူမွ်မွ်ခ်စ္ေနတာကို
ေဘးလူေတြကေျပာတယ္
သူကနင့္ကို အေပ်ာ္တြဲတာပါတဲ့
ဒီစကားက ငါ့နား၀မွာ အစဥ္ခဏခဏၾကားရလို႕
မၾကာခဏ ငါက ဆင္ဆာျဖတ္တယ္
ခ်စ္သူေရ……..
နင့္ကိုလက္လႊတ္အဆံုးအရႈံးမခံခ်င္သလို
မသာယာလွတဲ့ င့ါဘ၀ထဲကိုလည္းဆြဲမေခၚခ်င္ဘူး
အၿမဲမေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ ငါ့ဘ၀ဆိုးထဲမွာ
မင္းၾကာၾကာမေနႏိုင္မွာလည္းစိုးတယ္
မင္းဘက္ကေတာ့ အခ်စ္မေလ်ာ့
ခုခ်ိန္ထိငါ့ကိုခ်စ္ေနေပးတာကို
အရမ္း၀မ္းသာမိပါတယ္
တကယ္ေတာ့
ပူေလာင္တဲ့ အခ်စ္ေတြကို
ငါကိုယ္တိုင္က ယူေဆာင္တာပါ
နင့္ဘက္ကေပးခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး။
မတူညီတဲ့ ဘ၀ႏွစ္ခုကိုေပါင္းစပ္ခ်င္ေပမယ့္
ေပါင္းဖက္လို႕မရတဲ့အတြက္
ခ်စ္သူေရ
နင့္ဘက္ကစၿပီးငါ့ကိုလမ္းခြဲလိုက္ပါ
အသဲမာလို႕ခြဲခြာခိုင္းတာမဟုတ္ပါဘူး
ဒီအသဲညွာက ျဖစ္ႏိုင္ရင္
တစ္သက္တာလံုး မင္းအနားမွာမခြဲမခြာ
အၿမဲလိုရွိေနခ်င္တာပါ...။
ခ်စ္သူရယ္…………………..
ဂုဏ္ျဒပ္တူတဲ့ သူနဲ႕စံုမက္တာကို
ငါက မေက်မနပ္မျဖစ္ပါဘူး
ပီတိမ်က္ရည္ေတြနဲ႕ အေ၀းတစ္ေနရာက
ေဆြးျမည့္စြာ ေက်နပ္ေနမွာပါ။
မင္းနဲ႕ခဏတာဆံုဆည္းခြင့္ရခဲ့တာကို
တစ္သက္တာေတြးၿပီးေက်နပ္ေနမွာပါ
ခ်စ္တဲ့ကာလတစ္ေလွ်ာက္မွာ
မင္းနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္ေသာအခါမွ
မေက်နပ္ခ်က္ေတြမရွိခဲ့သလို
အမုန္းတရားေတြလည္း
ငါ့ႏွလံုးသားမွာမရွိခဲ့ပါ။
ေပးဆပ္ျခင္း၊ စြန္႕လႊတ္အနစ္နာခံျခင္း
ဆိုတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ေလးနဲ႕အညီ
မင္းကိုအေ၀းတစ္ေနရာက
ေဆြးမေျပစြာ ခ်စ္ေနဆဲပါဆိုတာ
ခ်စ္သူယံုၾကည္ေစခ်င္ပါတယ္..................

** Cinthi ( GTC ) **

Sunday, June 9, 2013

“ခြင့္လႊတ္တယ္ ေမာင္”

ကမ္းအေျခ ေရေသာင္စပ္က
ျပည့္က်ပ္လို ့ ႏုပ်ဳိပ်ဳိ ခူးလွည့္လို ့ႀကိဳ။
ျပာလဲ့ေရာင္ခို ညိဳညိဳလဲ့ပင္ဆင့္။
ေလာင္းေလွရွင္ သူပင္ဆြတ္မယ္လား
ၫြတ္မိတစ္ပြင့္။
ျမသားတဲ့ ကန္ေတာ္လယ္
လွမ္းမမီ ဟုိဆီေ၀းမွာ
ေဖြးႏုႏုထည္။
ၾကာဖူးငယ္ ၾကြယ္ပါေပ့အလွ။
ေလွေလာင္းရွင္ သူျမင္လာေတာ့
ပန္းေဗဒါ အိုမခူးခ်င္ဟု
ၾကာဖူးကိုမွ....တဲ့။
လက္လွမ္းမီေတာ့ မလိုခ်င္
ေ၀းမွာ စံမမွီပန္းကိုမွ
လွမ္းဆြတ္ဖို ့ျပင္။
မိုက္ပါေပ့ အိုေလွရွင္
ထင္ျမင္မိေသာ္လဲ့။
အျပစ္မဆိုသာဘု
လူထံုးဓမမၼတာမို ့
ပြင့္ေဗဒါ ျပာေရာင္ရင့္ငယ္
ခြင့္လႊတ္တယ္တဲ့။

ေငြတာရီ
၁၉၅၀ ျပည့္ႏွစ္
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=505049396232641&set=a.115349675202617.18155.100001827559272&type=1&theater မွၾကိဳက္လုိ ့ရွယ္ခဲ့တာပါ။

Friday, June 7, 2013

ဒီလိုပဲေရးထားတာပါရွင္ ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ပါ

ဘ၀တစ္ခုကို
စာနာေဖးကူပါ႔မယ္ဆိုတဲ႔
စကားေလးနဲ႔
ဘ၀တစ္ခုကို စိတ္တိုင္းက်
နွင္းေခ်ခဲ႔ေလ သတဲ႔လား။

ဘ၀တစ္ခုလံုး ေၾကြခါမွ
အၿခားတစ္ပါးဆီ ဦးတည္
ထြက္ခြာ သြားသူ
သင္ဟာ ဘီလူးေခါင္းေဆာင္းေသာ
မင္းသား အေယာင္အေဆာင္သာၿဖစ္တယ္။

ဘ၀တစ္ခုလံုး
တြဲလက္ေတြ ခိုင္ၿမဲပါ႔မယ္ဆိုတဲ႔
စကားေလးနဲ႔
အရွက္ သိကၡာေတြကို
စိတ္တိုင္းက်
အေရာင္ဆိုးခဲ႔ ေလ သတဲ႔လား။

အရွက္တရားေတြ
ခ်ႏွင္းလို႔ ေက်နပ္ခါမွ
အၿခားတစ္ပါးအတြက္
သူရဲေကာင္းၿဖစ္လိုသူဟာ
အၿပင္ပန္းလွ၍
အတြင္းပုပ္သည္႔
ထံုးၿဖဴသုတ္ေသာ အုတ္ရိုးၿဖစ္တယ္။

ေဖာက္ၿပန္တတ္သူတို႔ရဲ႔
သြားရာလမ္းဟာ
ဘယ္ေသာခါမွ မေအးခ်မ္းေလဘူး သတဲ႔လား။

သစၥာတရားေတြ
ခိုင္ၿမဲေအာင္ တင္းတင္းက်စ္ခဲ႔ပီးခါမွ
မခိုင္လံုတဲ႔ ဆင္ေၿခအမ်ိဳမ်ိဳးေတြနဲ႔
ကိုယ္လြတ္ရုန္းတတ္သူရဲ႔
သစၥာတရားဟာ အဆင္းသာရွိ၍
အခ်င္းမရွိေသာ ေပါက္ပန္းကဲ႔သို႔ၿဖစ္တယ္။

ေ႔က်ာင္းေတာ္ၾကီးထဲက
သူမကို လြမ္းဆြတ္ၿပရံု ခ်စ္ၿပရံုနဲ႔
ပစၥဳန္ပန္က အမိုက္ေမွာင္ကို
ဖံုးကြယ္လို႔ရႏိုင္ ေလ သတဲ႔လား။

ဒီေန႔နဲ႔ဆို ၂၀ ရက္ေပါ႔
ဇာတ္လမ္းသစ္ကိုစဖို႔
ခိုင္မာတဲ႔ ၾကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို
ဓားတံုးတံုးနဲ႔ၿဖတ္သလိုမ်ိဳး
သံေယာဇဥ္ဆိုတာကို
မရမက ၿဖစ္ေတာက္သြားပီးခါမွ
တစ္ပါးသူေရွ႔မွာ
အၾကင္နာ ယိုစီးေနသူဟာ
လူစကားေၿပာေသာ
တိရစၦန္သာ ၿဖစ္တယ္။

ဂါထာတစ္ပုဒ္ကို ရြတ္ဆိုသကဲ႔သိူ႔
မိမိကိုယ္ကို ေယာက်ာၤးေကာင္းၿဖစ္သည္ဟု
ရြတ္ဆိုရင္း ခ်စ္လွပါသည္ဆိုေသာ
မိန္းမသားတစ္ဦးအေပၚ
ရွိသမွ်အၿပစ္မ်ားကို
အံ႔ မခန္းပံုခ်ကာ ေနာက္ေက်ာဓားထိုးတတ္သူဟာ
ၾကာၾကာ၀ါးမွ ခါးမွန္းသိေသာ
တမာခါးခါး သာၿဖစ္တယ္။

မက္ေမာစရာ ပညာ၊ဂုဏ္မရွိေပမယ္႔
သနားစရာ သူ႔အေၿပာေတြၾကားမွာ
မ်က္ကန္းတေစၦမေၾကာက္သလိုပဲ
ဘ၀အေမာေတြကို
စာနာ နားလည္းေပးရင္း
ဘ၀တစ္ခု လူမသိ သူမသိ
က်ိဳးေပါက္ခဲ႔ တယ္။

ရိုးသားၿခင္းကို က်ိဳးေပါက္ဖို႔
ဘယ္သူ႔အေပၚမွ မခ်ိဳးေဖာက္ခဲ႔ရပါဘူး သတဲ႔လား.။
သင္ခ်ိဳးဖ်က္မႈ႔ေၾကာင္႔ က်ိဳးပ်က္ရသူအတြက္
တိုင္တည္ရာ ေနရာဟာ
ကဗ်ာ ၿဖစ္တယ္။

ဒီလိုပဲေရးထားတာပါရွင္
ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ပါ :)

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=192025957619818&set=at.175837252572022.1073741826.100004372446959.100001861638792&type=1&theater မွၾကိဳက္လို ့ယူခဲ့ပါသည္။

ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနတတ္ၾကသည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္

တစ္ခ်ိန္လုံး အျမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူ တစ္ေယာက္မွ မရွိၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ပုိမုိ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္ၾကတာဟာ ေအာက္ပါ အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ပါ။

၁။ အေကာင္းျမင္တတ္ပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ေပၚလာတာကုိ လက္ခံေပမယ့္ မၾကာခင္ ၿပီးဆုံးမယ္လုိ႔ ယုံၾကည္တတ္ၾကပါတယ္။ အဆုိးျမင္ဝါဒ ရွိတတ္သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္ခုခုမွားရင္ အကုန္လုံး မွားမွာပဲလုိ႔ ထင္တတ္ၾကတဲ့ အေလ့အက်င့္ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

၂။ အေကာင္းဘက္က ျဖစ္ေပၚလာရင္ ေရးမွတ္ထားတတ္ၾကပါတယ္
ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ မေကာင္းတာ (Negative) အေပၚသာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ခ်ီးက်ဴးရမွာက ၁၀ ခု ရရွိၿပီး မေက်နပ္တာ တစ္ခု ရွိေနမယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ ဘယ္အေပၚမွာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိသလဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ ခ်ီးက်ဴးရမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကုိသာ ၾကားျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ အေကာင္းျမင္တာကုိ စတင္ၿပီး သတိထားမိရင္ သင့္ဆီ အေကာင္းေတြခ်ည္းပဲ ေရာက္လာမွာလုိ႔ ပုိျမင္မိတတ္ၾကပါတယ္။

၃။ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ လြယ္လြယ္ကူကူပဲ ခြင့္လႊတ္တတ္ၾကပါတယ္။ လူေတြကုိ ခြင့္မလြတ္ႏုိင္တာဟာ အဲ့ဒီသူ ေသဆုံးဖုိ႔အထိ ေမွ်ာ္လင့္ေနတာေၾကာင့္ သင့္ကုိယ္သင္ အဆိပ္မိထားသလုိ ခံစားရတတ္ၾကပါတယ္။ သင္ဟာ ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းေနရင္ ေမတၱာပုိ႔တတ္တဲ့ အက်င့္ကုိ ျပဳလုပ္ပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ ေမတၱာပုိ႔ပါ။ ၿပီးရင္ သင္ခ်စ္တဲ့သူ၊ သင္နဲ႔ သိကၽြမ္းဖူးသူ၊ သင္ခြင့္လႊတ္ရမယ့္ သူေတြကုိ ေမတၱာပုိ႔ပါ။ ဥပမာအားျဖင့္ (ခြင့္လႊတ္ရမယ့္သူ နာမည္ ထည့္ပါ) က်န္းမာပါေစ။ ခ်မ္းသာပါေစ။ အႏၲရာယ္ကင္းပါေစ။ ၾကင္နာတတ္ပါေစ အစရွိသျဖင့္ ေမတၱာပုိ႔ၾကည့္ပါ။ အလုိလုိ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္သြားပါလိမ့္မယ္။

၄။ မိမိဝါသနာပါရာ အလုပ္ကုိ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ ေငြ ဒါမွမဟုတ္ ဂုဏ္ကုိ အဓိကမထားဘဲ သူတုိ႔ ဝါသနာပါရာ အလုပ္ကုိ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။

Ref: Good Health by:ေဒါက္တာခင္မုိးမုိ